إزاى تتخلص من رائحة الفم الكريهة ؟

فريق راجل. دوت كوم


معظم الرجالة بيعانوا من ريحة الفم المش ولا بد واللى بتسببلهم مواقف محرجة كتيرة ، الأطباء والمتخصصين نصحوا بشوية حاجات علشان تقلل شوية الريحة دى :

bad-breath.jpg

متنساش وجبة الإفطار

breakfast-1804457_960_720.jpg


اللعاب اللي بيتم فرزه فى الفم أثناء المضع والأكل بيساعد بشكل كبير على إزالة الجراثيم المتسببة فى الريحة الكريهة

قلل سكريات

cupcakes-690040_960_720.jpg


البكتيريا اللى بتتسبب فى الريحة بتتغذى على المواد السكرية علشان كدة حاول على قد ماتقدر تقلل السكريات أو أول ماتاكل سكر اغسل اسنانك على طول

اشرب شاى أخضر

tea-1280564_960_720.jpg


بيحتوى على عناصر مضادة للجراثيم على عكس الشاي والقهوة اللى بيخلوها تنشط

قلل تدخين على قد ما تقدر

cigarette-2179358_960_720.jpg


التدخين طبعاً مضر بشكل عام لكنه من اهم أسباب جفاف الفم وده بيسبب ريحة مش حلوة مع ريحة الدخان كمان بيعملو ميكس يخلى الناس تهرب منك



شارك هذا المقال: